Gesundheit bei Hitze

Hohe Temperaturen können die Gesundheit belasten. Achten Sie deshalb besonders während Hitzeperioden auf die wichtigsten Schutzmassnahmen:

• Körperliche Anstrengungen möglichst vermeiden
• Direkte Sonneneinstrahlung und Hitze meiden, für ausreichende Abkühlung sorgen
• Regelmässig Wasser trinken, Alkohol vermeiden und leichte Mahlzeiten bevorzugen
• Bei regelmässiger Medikamenteneinnahme mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt abklären, ob eine Anpassung der Behandlung erforderlich ist

Weitere Informationen sowie praktische Empfehlungen zum Umgang mit Hitze finden Sie auf den Seiten des Gesundheitsamtes.

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